Pokud jste se někdy učili cizí jazyk, pak určitě moc dobře znáte ten nesnesitelný pocit, kdy vynaložíte tolik námahy, abyste se naučili nové slovíčko, a...
Pravděpodobně znáte energetický nápoj Red Bull. Možná vám dokonce chutná a občas si ho dáte. Nicméně nápoje jako právě Red Bull mohou být nebezpečné. Nadměrná...
[pl_video type=”youtube” id=”r84PfSC03PM”] Kdykoliv vykonáváte aktivitu, která pro vás není ani příliš těžká ani příliš lehká, tak si rozšiřujete obzory, rozvíjíte své dovednosti a zažíváte...
Mindfulness je poslední dobou velmi módním výrazem. Co se v něm ale skrývá? Možná jste slyšeli, že se jedná o starou budhistickou techniku. Ve skutečnosti...