3x k zamyšlení

I.

Nakonec jediným způsobem, jak mít svůj život skutečně pod kontrolou, je mít pod kontrolou své myšlenky.

II.

Pomalý a vytrvalý postup často vítězí, protože vás udržuje motivované. Přijímejte zvládnutelné výzvy a budete dostávat časté signály pokroku. Ukousněte si větší sousto, než dokážete rozkousat, a pokrok se zastaví. Když uděláte pokrok, budete chtít pokračovat. Když pokrok přerušíte, chcete se zastavit.

III.

Když říkáte ne, říkáte ne pouze jedné možnosti. Když řeknete ano, říkáte ne každé další možnosti.

Ne je volba. Ano je zodpovědnost.

Inspirace u ostatních

Sharon Salzbergová o víře a zachování otevřené mysli:

„Problémem není existence víry, ale to, co se s námi děje, když se jí rigidně držíme, aniž bychom ji zkoumali, když předpokládáme absolutní ústřednost svých názorů a začneme pohrdat ostatními.“

Zdroj: Faith: Trusting Your Own Deepest Experience Trusting Your Own Deepest Experience

Související: Věřte, že víra je pro vás důležitá: Myšlenkou neustálého vylepšování a rozšiřování své víry a identity se podrobněji zabývá kniha Atomové návyky.

Sebereflexe

Dokážete následující dvě minuty sedět v klidu, nic nedělat a zhluboka dýchat?